18 августа в Актау состоится велопробег
![Велопробег](https://news.org.kz/wp-content/uploads/2023/06/1-7-e1686902457362.webp)
Завтра, 18 августа, в областном центре состоится велосипедный пробег: организаторы спортивного мероприятия приглашают всех желающих горожан принять участие.
Об этом сообщает пресс-служба Центра общественных коммуникаций, передают Новости Актау. Сбор участников состоится в восемь утра в 15 микрорайоне («Самал»), а выезд запланирован на 09:00.
Финишная позиция – парк «Акбота» в 4А микрорайоне. Велопробег в Актау организован накануне Дня спорта, который ежегодно отмечается в Казахстане 20 августа.
Стоит отметить, что велоспорт очень популярен в странах ЕС. Большинство людей передвигаются именно на велосипедах.
Велосипедная езда приносит организму только положительный результат. С помощью велосипеда вы можете не только сбросить лишние килограммы, но и привести в тонус свои мышцы.
Также велопрогулки способствуют выработке коллагена, который, в свою очередь, сокращает появление морщин у женщин. В целом велосипед улучшает кровоток и повышает мышечный тонус.
Чтобы начать интенсивно сжигать лишние калории, достаточно ездить на велосипеде по 30-40 минут каждый день.