19 января в Актау пройдут Крещенские купания: где и во сколько
Уже 19 января в Актау пройдут Крещенские купания. Они будут проходить в специально подготовленной зоне — возле скальной тропы в 4А микрорайоне.
Время праздника — целый день, но, как всегда, лучше приходить утром или ближе к обеду, чтобы избежать толпы. Организаторы позаботились о нас, поэтому на месте будут дежурить 55 спасателей, 8 машин и 5 плавсредств.
Полицейские и медики также будут следить за порядком. Специалисты напоминают, просто так с разбега прыгать в ледяную воду категорически нельзя. Вот несколько советов:
- Разогрейтесь перед купанием: сделайте разминку, чтобы тело привыкло к нагрузке.
- Наденьте нескользящую обувь, чтобы не подскользнуться на льду.
- Находиться в воде нужно не больше 1 минуты, иначе можно переохладиться.
- Не ныряйте с головой, алкоголь перед купанием строго запрещён.
- После выхода из воды сразу укутайтесь в тёплое и выпейте горячий чай.
Священники напоминают, что Крещение Господне — это не просто традиция, а важный духовный праздник, символизирующий крещение Иисуса Христа в реке Иордан.
Но если у вас есть проблемы со здоровьем, не стоит рисковать — здоровье важнее. Если вы ни разу не участвовали в Крещенских купаниях, это действительно особенный опыт. Главное — подойти к делу с умом.
