Красная магнитная буря ожидает Казахстан: когда стоит готовиться к геомагнитным колебаниям

В ближайшие дни на Земле ожидается повышение солнечной активности, что приведет к магнитной буре уровнем G1. Это ситуация может негативно сказаться на состоянии некоторых людей, поэтому важно знать о предстоящих изменениях.

По информации Британской геологической службы (BGS), 6 августа геомагнитная активность находилась на спокойном уровне. Однако в течение следующих суток уже начнется её усиление, при этом максимальные колебания ожидаются 7 и 8 августа.

По прогнозу сервиса Meteoagent, сегодня показатель К-индекса достигает 2,1, что соответствует низкой (зеленой) геомагнитной активности. Ожидается, что 7 августа этот показатель вырастет до 3,7, а затем, 8 августа, снова снизится до 2,7.

Как магнитные бури могут влиять на здоровье

Во время периодов солнечной активности многие люди ощущают ухудшение самочувствия. Среди распространенных симптомов можно отметить:

• головные боли;
• головокружения;
• ощущение слабости;
• постоянную сонливость;
• тошноту;
• боли в спине и суставах;
• колебания артериального давления;
• обострение хронических заболеваний.

Следует учитывать, что влияние магнитных бурь на здоровье продолжает изучаться. Наиболее восприимчивы к изменениям геомагнитной активности люди, страдающие хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, и те, у кого проблемы с адаптацией к резким изменениям погоды.

Рекомендации на период магнитной бури

Чтобы снизить негативное влияние магнитной активности, врачи советуют:

• пить много воды;
• отдавать предпочтение легкой пище, включая овощи, фрукты, рыбу и орехи;
• по возможности отказаться от алкоголя и сигарет;
• уменьшить количество крепкого кофе;
• больше проводить времени на улице;
• регулярно проветривать помещения;
• стараться соблюдать режим сна и избегать переутомления.