Похмелье на работе: как быстро прийти в себя и при этом себя не выдать?
Каждый бывал в ситуации, когда после веселого вечера нужно с утра быть на работе. И не просто присутствовать, а при этом еще демонстрировать собранность, бодрость и продуктивность. Но похмелье может обнулить все усилия, подарив головную боль, тошноту, сухость во рту и раздражительность. К счастью, существуют способы быстро прийти в форму и не выдать своего состояния окружающим. И одним из них является Алкофильтрум Казахстан, который может похвастаться очень хорошим эффектом.
Как быстро привести себя в форму и избавиться от похмелья?
Итак, вы задаетесь вопросом — как избавиться от похмелья быстро утром? Чтобы достигнуть желаемого эффекта, следует прибегнуть к разным методам.
Не игнорируйте воду и легкий завтрак
Похмелье всегда сопровождается обезвоживанием. Начните утро с двух стаканов воды или травяного чая с лимоном. Через 15–20 минут можно позавтракать. Лучше всего подойдут овсянка, банан или тост с медом. Это мягко запустит обмен веществ и стабилизирует уровень сахара в крови.
Найдите время на уход за собой
Контрастный или прохладный душ помогает взбодриться и освежить лицо. Используйте капли для глаз, освежающую воду для кожи и минимальный макияж, чтобы скрыть следы недосыпа и утомления.
Работайте в щадящем режиме
Сконцентрируйтесь на рутинных задачах. Если можно, перенесите важные встречи на вторую половину дня или даже на следующий день. Минимизируйте количество общения — это поможет снизить шанс быть разоблаченным. Как скрыть похмелье от коллег? Только такими способами.
Выходите на свежий воздух
Выходите на улицу хотя бы на 5 минут каждый час. Свежий воздух насыщает мозг кислородом и снижает головную боль. Также полезно сделать простые дыхательные упражнения или разминку.
Не забудьте принять специальный препарат от похмелья
Самым лучшим решением будет Алкофильтрум. Его главное преимущество — быстрота действия. Уже через 30–60 минут вы почувствуете значительное облегчение.
Возможно, вопрос “Где купить Алкофильтрум?” вас волнует больше всего. Но не переживайте. Препарат довольно-таки распространен, а цена на него вполне доступна.
Принять это средство желательно с утра, запив большим количеством воды. Оно не вызывает сонливости и не влияет на концентрацию внимания, а потому идеально подходит для использования перед рабочим днем.
Чего избегать при похмелье?
Восстановление после алкоголя требует также и того, чтобы мы избегали некоторых вещей.
- Не пейте много кофе, так как этот напиток усиливает обезвоживание.
- Энергетики дают резкий, но очень недолгий эффект, после которого наступает сильный спад.
- Физические нагрузки и перегрев могут резко ухудшить ваше состояние.
- Повторный прием алкоголя приносит временное облегчение, но потому приводит к ухудшению и создает риск зависимости.
Если вы оказались на работе с похмельем, то не паникуйте. Воспользуйтесь проверенными методами восстановления и не забудьте про Алкофильтрум. Поддержите свой организм, и уже через пару часов вы почувствуете себя намного лучше.
Обратите внимание! Этот материал предоставлен только для ознакомительных целей. Перед применением описанных в нем методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
