Сексолог назвал 10 признаков измены мужа: так вы точно узнаете правду!

Зарубежный секс-эксперт Трейси Кокс назвала десять признаков того, что партнер может изменять.

Обратите внимание на эти признаки, чтобы для себя определить, врет ли вам партнер и что вообще происходит в ваших отношениях.

Что важно замечать в поведении мужа, чтобы понять, что он не верен вам, читайте в нашем материале.

10 признаков супружеской измены:

1. В спальне больше страсти – если вдруг в постели стало больше эмоций, это может быть связано с тем, что партнер заводит роман на стороне, и это его заводит.
2. Излишняя любовь или критика – когда партнер резко становится либо слишком ласковым, либо наоборот придирчивым, это может быть знаком того, что в отношениях что-то пошло не так.
3. Обвинения в измене – иногда, чтобы скрыть свою неверность, партнер сам может начать обвинять вас в изменах.
4. Избегает смотреть в глаза – если партнер стал избегать зрительного контакта, это может быть признаком того, что он лжет.
5. Меняются увлечения – если партнер вдруг резко изменил свои интересы или хобби, это может быть связано с влиянием другого человека.
6. Частые перепады настроения – если партнер постоянно скачет от радости до грусти, это может указывать на внутренние переживания.
7. Изменения в графике – когда партнер начинает действовать по-новому, меняет привычное расписание, это может быть подозрительным.
8. Начал больше следить за внешностью – если партнер резко начинает ухаживать за собой, возможно, он хочет произвести впечатление на кого-то другого.
9. Частые звонки от «друга» – если часто поступают звонки от какого-то знакомого, которого вы не знаете, это может быть прикрытием для романа.
10. Ваше внутреннее чувство – если внутри вас постоянно что-то не так, и вы чувствуете тревогу, вероятно, ваш инстинкт подсказывает, что партнер отдаляется.

Если вы все-таки узнали об измене мужа, вот несколько шагов, которые могут помочь справиться с этой ситуацией:

1. Не спешите с выводами. Дайте себе время, чтобы осознать свои чувства. Эмоции могут быть сильными, и важно не принимать решения в состоянии гнева или расстройства.
2. Обсудите ситуацию с мужем. Поговорите откровенно о том, что произошло. Постарайтесь выяснить причины измены и слушайте, что он говорит. Этот разговор может помочь вам лучше понять ситуацию.
3. Не обвиняйте себя. Помните, что измена – это выбор вашего партнера, и она не связана с вашими недостатками. Важно не ставить себя под сомнение.
4. Ищите поддержку. Поговорите с друзьями или родственниками, которым доверяете, или обратитесь к психологу. Чувство поддержки может помочь вам лучше справиться с эмоциями.
5. Подумайте о будущем. Постарайтесь определить, что вам нужно: хотите ли вы продолжать отношения или предпочли бы расстаться. Это личный выбор, и важно делать то, что будет лучше для вас.
6. Рассмотрите терапию для пар. Если вы оба хотите сохранить брак, семейная терапия может помочь разобраться в проблемах и восстановить доверие.

Важнее всего – это прислушиваться к своим чувствам и принимать решения, которые принесут вам покой и уверенность.