«Сосуды просто не выдержат»: актаусцев предупреждают об опасности употребления кофе в жару

Несмотря на разгар летнего сезона, посещение пляжей, баз отдыха, жителям Актау иногда хочется выпить чашечку ароматного кофе. Но полезен ли он в жару?

Редакция Новости Актау, ссылаясь на рекомендации специалистов — медиков, собрала все за и против употребления этого горячего напитка в солнцепек.

Качественный кофе относится к ряду полезных напитков, если употреблять его в умеренном количестве, разумеется. Но летом он представляет опасность для здоровья.

По мнению врачей, употребляя кофеин при высокой температуре воздуха на улице человек серьезно вредит своему сердцу и сосудам, которым и без того тяжело качать кровь при аномальной жаре.

Кроме этого, кофе выводит жидкость из организма, а это крайне негативно сказывается на здоровье, ведь летом нужно особенно соблюдать водный баланс.

Вы должны помнить, что кофе обладает очень мощным мочегонным действием, и если пить его в жару, можно получить обезвоживание и дополнительную нагрузку на почки.

Негативный эффект усиливается, если человек пьет очень горячий кофе, ведь после этого начинается обильное потоотделение, из-за чего организм теряет еще больше жидкости.

Все это может привести к наступлению теплового удара. О симптомах солнечного перегрева мы писали ранее.