Воркаут площадки — поддержка спортивной формы тела без посещения залов
В современном мире, где урбанизация и гиподинамия получают распространение спортивные воркаут конструкции. Они представляют собой прекрасную возможность оставаться физически активными и укреплять своё здоровье. Подобные спорт площадки представляют собой уличные тренажерные зоны, оборудованные разнообразными снарядами, задействующими все группы мышц. Они привлекают всё большее количество последователей за доступность, многофункциональность и возможность тренироваться на свежем воздухе.
Преимущества воркаут площадок
Не нужно оплачивать каждую тренировку или приобретать абонемент на полугодовое посещение, ведь они бесплатны и доступны для всех, независимо от возраста, уровня подготовки, материального положения. Но это еще не все достоинства подобных зон:
- тренировки на воркаут площадке позволяют развивать мышечный тонус, координацию и гибкость;
- можно выполнять множество упражнений, что позволяет разнообразить тренировки и избежать скуки;
- благодаря надежной фиксации каждого уличного тренажера они способны выдерживать большой человеческий вес;
- воркаут площадки оборудованы травмобезопасным покрытием, что снижает риск получения переломов, сильных ушибов.
Пришедшие в первый раз смогут понять реальный уровень своей физической подготовки и начать качать своё тело. В определенных комплектах есть тренажёры, где смогут повысить свою выносливость люди с ограниченными возможностями. Дети смогут быстрее расти и органично развиваться в физическом плане.
Список основных элементов воркаут площадки
Уличные конструкции отличаются комплектацией. В них входят следующие элементы.
- Турники. Позволяют выполнять упражнения для всех групп мышц верхней части тела (подтягивания, сгибания рук, висы).
- Брусья. Дают возможность выполнять упражнения на мышцы груди, рук и плеч (отжимания, разгибания рук).
- Рукоход. Развивает координацию, ловкость и выносливость. Он представляет собой перемещение по перекладинам на руках, не касаясь ногами покрытия.
- Скамейка для пресса. Снаряд рассчитан на качание мышц брюшного пресса.
На некоторых воркаут площадках есть уличные тренажеры, которые позволяют отдельно тренировать ноги, ягодицы, спина.
Какую выбрать комплектацию для уличных тренажеров
Рассматривая оборудование для воркаут, следует обратить внимание на реальный бюджет. Если он небольшой, то количество составляющих будет минимизировано. Все элементы площадки должны быть в исправном состоянии, без видимых повреждений. Поэтому нужно приобретать не б/у версию, а новые комплекты. Поможет в этом компания ТОО BATR.KZ, которая готова доставить уличные тренажёры на безопасном покрытии в любую точку Казахстана.
