Врачи назвали самые тревожные симптомы солнечного перегрева

Воздействие солнечных лучей может крайне негативно сказываться на нашем здоровье, поэтому при аномальной жаре необходимо прислушиваться к собственному организму, чтобы вовремя выявить симптомы перегрева.

Как передают Новости Актау, ссылаясь на рекомендации специалистов, перегрев организма может произойти не только на открытом солнце, но и в душном помещении либо транспорте, где нет кондиционера.

Ярко выраженная кожная сыпь (красные прыщи, волдыри) должна вас насторожить, ведь именно она сигнализирует о перегреве организма.

Все дело в закупорке потовых желез, ведь организму сложно справиться с сильной жарой на улице, начинается повышенное потоотделение и на коже появляется сыпь.

Также стоит обратить внимание на отечность тела. При тепловом ударе возможны даже судороги конечностей. В этом случае нужно выпить большое количество подсоленной воды и сделать самомассаж мышц.

Находясь на пляже или в любом другом душном помещении, старайтесь соблюдать питьевой режим, охлаждать тело любыми способами, чтобы избежать перегрева и нарушения кровотока.